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Guía práctica del contrato formativo para autónomos en 2026

Respuesta rápida: Sí, los autónomos pueden firmar contratos formativos. Debes estar al corriente de la Seguridad Social y Hacienda. La principal ventaja es una bonificación fija de 119 € mensuales en cuotas.

Tipos de contrato formativo vigentes

La normativa actual distingue dos modalidades principales. No son lo mismo y tienen reglas distintas.

Formación en alternancia

Este contrato combina trabajo y estudio. Está pensado para quienes cursan FP o universidad.

  • Duración: De 3 meses a 2 años.
  • Jornada: 65% trabajo el primer año. 85% el segundo.
  • Salario: Mínimo 60% del convenio el primer año.

Práctica profesional

Sustituye al antiguo contrato en prácticas. Es para titulados que buscan su primera experiencia real.

  • Duración: Entre 6 y 12 meses.
  • Plazo: Debe firmarse en los 3 años posteriores a la titulación.
  • Salario: Según convenio, nunca por debajo del SMI.

Requisitos para el autónomo contratante

No cualquier autónomo puede acceder a esta modalidad. Debes cumplir ciertas condiciones básicas.

Estabilidad económica: No debes tener deudas con Hacienda o la Seguridad Social.

Historial limpio: No puedes haber sido sancionado por incumplimientos laborales anteriores.

Tutoría: Debes designar a un tutor que guíe al trabajador. Máximo 5 personas por tutor.

Límites de contratación por tamaño de plantilla

A partir de 2025, hay topos máximos de contratos formativos según el número de empleados.

PlantillaMáximo contratos
Hasta 10 trabajadores3
11 a 30 trabajadores7
31 a 50 trabajadores10
Más de 50 trabajadores20% de la plantilla

Nota: Las personas con discapacidad no cuentan para estos límites.

Beneficios económicos y bonificaciones

El ahorro en Seguridad Social es la gran ventaja para el autónomo.

Reducción de cuotas

Recibes una bonificación fija de 119 € mensuales.

La cuota empresarial base en 2026 es de 189,88 €. Con la bonificación, tu coste real baja drásticamente.

Formación gratuita

El 100% del coste de la formación está bonificado.

En el primer año, la formación ocupa el 35% de la jornada. En el segundo, el 15%.

Extra por tutoría

Puedes aplicar una bonificación adicional de entre 60 € y 80 € mensuales por la labor de tutor.

Paso a paso para formalizar el contrato

  1. Elige la modalidad: Decide si es alternancia o práctica profesional.
  2. Redacta el plan formativo: Detalla competencias, tareas y objetivos.
  3. Firma el contrato: Usa el modelo oficial del SEPE. Incluye anexos.
  4. Comunica al SEPE: Tienes 10 días hábiles para registrar el contrato.
  5. Alta en Seguridad Social: Tramita el alta del trabajador con las condiciones especiales.

Errores comunes a evitar

  • Confundir modalidades: No uses práctica profesional para estudiantes que aún no se han graduado.
  • Olvidar el tutor: Sin tutor designado, el contrato es inválido.
  • Ignorar el límite de edad: Para certificados de profesionalidad nivel 1 y 2, el máximo es 30 años.
  • Superar la jornada: No se permiten horas extra ni turnos nocturnos salvo excepción formativa.

Preguntas frecuentes

¿Puedo contratar a un familiar?

Sí, siempre que se cumplan todos los requisitos legales y de formación. No hay prohibición explícita, pero debe ser un contrato real y efectivo.

¿Qué pasa si el trabajador no aprueba la formación?

El contrato puede extinguirse. Debes revisar las cláusulas del plan formativo individual firmado.

¿El contrato es a tiempo completo?

En la alternancia, la jornada se divide entre trabajo y estudio. En la práctica profesional, suele ser jornada completa de trabajo, con formación complementaria.

Conclusión

El contrato formativo es una herramienta potente para autónomos.

Permite formar talento joven con un coste reducido gracias a las bonificaciones.

Clave: estar al corriente de pagos y cumplir con la tutoría y el plan formativo.

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