Respuesta rápida: La tarifa plana autónomos es una reducción en la cuota de la Seguridad Social que te permite pagar solo 80 € al mes (más el MEI) durante los primeros 12 meses de actividad. Si cumples ciertos requisitos de ingresos bajos, puedes prorrogarla otros 12 meses. No es automática: debes marcarla al darte de alta en el RETA.
¿Qué es exactamente esta reducción?
Es una ayuda estatal para quienes empiezan a trabajar por cuenta propia. El objetivo es abaratar el coste inicial de emprender.
En lugar de pagar la cuota estándar, que puede superar los 200 €, pagas una base mínima reducida.
- Duración base: 12 meses.
- Prórroga: Otros 12 meses si tus ingresos son bajos.
- Coste real 2026: 88,64 € al mes (80 € de cuota + 8,64 € del Mecanismo de Equidad Intergeneracional).
¿Quién puede pedirla? Requisitos clave
No todo el mundo tiene derecho. Debes cumplir estas condiciones estrictas:
- Primera vez: No haber cotizado como autónomo en los últimos 2 años.
- Deudas al día: No tener deudas con Hacienda ni con la Seguridad Social.
- Sin empleo por cuenta ajena: No puedes estar trabajando a tiempo completo como asalariado al mismo tiempo.
- No ser colaborador: Esta medida no aplica a autónomos colaboradores (familiares del titular).
Excepciones: Los autónomos societarios (socios de SL) sí pueden acogerse si cumplen el resto de requisitos, tras sentencias judiciales recientes.
Cuánto pagarás y qué pasa después
Mientras dure la tarifa plana, tu base de cotización será la mínima del primer tramo. Esto afecta a tus futuras pensiones y bajas, que serán menores.
Al terminar los 12 o 24 meses, pasarás al sistema de cotización por ingresos reales. Tu cuota dependerá de cuánto ganas.
| Ingresos mensuales | Base de cotización | Cuota mensual aprox. |
|---|---|---|
| Hasta 670 € | 653,59 € | 205,88 € |
| Entre 670 € y 900 € | 718,95 € | 224,47 € |
| Entre 900 € y 1.166,70 € | 849,67 € | 267,65 € |
| Entre 1.166,70 € y 1.300 € | 950,98 € | 299,56 € |
Nota: La tabla muestra solo los tramos inferiores. Las cuotas suben progresivamente hasta los 607 € para ingresos altos.
Cómo solicitarla paso a paso
El error más común es no marcarla a tiempo. Sigue este proceso:
- Prepara tus datos: Necesitas DNI/NIE, certificado digital o Cl@ve, y el alta en Hacienda (modelo 036) ya hecha.
- Entra en la sede de la TGSS: Busca el trámite "Alta en el RETA".
- Marca la casilla: En el apartado de "Reducciones y bonificaciones", selecciona "Nuevos autónomos".
- Confirma: Revisa que la cuota se muestre reducida (88,64 €) antes de finalizar.
Si el sistema no te deja marcarla, revisa tus deudas o historial. Si crees que es un error, puedes presentar una solicitud de bonificación por escrito después del alta.
La prórroga: ¿cómo conseguirla?
Para alargar la ayuda 12 meses más, debes cumplir uno de estos criterios:
- Tus ingresos medios de los últimos 12 meses han sido inferiores al Salario Mínimo Interprofesional (SMI).
- Perteneces a un colectivo vulnerable (discapacidad, jóvenes, etc.).
La solicitud de prórroga se hace en la misma sede electrónica, generalmente unos días antes de que termine el primer año de bonificación.
Errores frecuentes que evitar
- Olvidar el MEI: Muchos creen que pagan 80 €, pero el recibo sale a 88,64 €. No es un error, es un impuesto adicional.
- No pedir la retroactividad: Si te diste de alta hace menos de 4 años y no la pediste, puedes reclamar la diferencia. La Seguridad Social te devolverá el dinero.
- Confundir con cuota cero: Algunas comunidades autónomas ofrecen "cuota cero" (0 €). Es una ayuda regional distinta y complementaria a la tarifa plana estatal.
Preguntas frecuentes
¿Puedo tener tarifa plana si trabajo a media jornada?
Sí, siempre que no tengas un contrato a tiempo completo que impida la compatibilidad. Consulta la normativa vigente sobre compatibilidad.
¿Qué pasa si dejo de ser autónomo a mitad de año?
La bonificación se corta en el mes en que te das de baja. No se cobra de más.
¿Es obligatorio usar un gestor?
No. Puedes hacerlo tú mismo desde la web de la Seguridad Social con certificado digital.
Conclusión
La tarifa plana es una herramienta vital para arrancar tu negocio con menos presión económica. Asegúrate de cumplir los requisitos y marca la casilla correcta al darte de alta. Si cumples los criterios de ingresos, no olvides pedir la prórroga para ahorrar otros 12 meses.
Revisa siempre tu recibo para confirmar que la reducción se ha aplicado correctamente desde el primer mes.



